Retinol (A vitamini)

Qisqacha

• Retinol (toza A vitamini), ehtimol, retseptsiz eng isbotlangan qarishga qarshi komponent.
• Ishlashi uchun u terida retinoy kislotasiga aylanishi kerak.
• Aylangandan keyin tretinoin (retinoy kislotasi) kabi ta'sir qiladi.
• Retinol retinoy kislotasidan 10–20 baravar kuchsiz deb hisoblanadi.
• Ajinlarni kamaytiradi, terini silliqroq, zichroq va taranglashgan qiladi.
• Husnbuzarda yordam berishi mumkin: shox qatlam hosil bo'lishini me'yorlashtiradi va yog' ajralishini kamaytiradi.
• Nojo'ya ta'sirlar va ta'sirlanish retinoy kislotasinikidan ancha kuchsizroq.
• Homiladorlik paytida ishlatmang.

Bu nima

Retinol haqida hamma gapiradi va bejiz emas: bu retseptsiz mavjud eng isbotlangan qarishga qarshi komponent. Retinolni tushunish uchun tretinoindan (retinoy kislotasidan) boshlash kerak — haqiqiy isbotlangan, FDA tasdiqlagan qarishga qarshi vosita. Ikkalasi ham retinoidlar oilasiga kiradi, ammo bu bir xil narsa emas.

Asosiy farq

Tretinoin shunchalik samarali, chunki teri hujayralarida u bilan bevosita o'zaro ta'sir qiladigan retinoid retseptorlari bor. Ular retinol bilan o'zaro ta'sir qilmaydi: o'zi faol emas va ikki bosqichda retinoy kislotasiga aylanishi kerak: retinol → retinal → retinoy kislotasi.

Aylangandan keyin retinol tretinoin bilan bir xil ishni qiladi, ammo bu jarayon unchalik samarali emas va turli odamlarda turlicha kechadi. Shuning uchun retinol ancha kuchsiz va agar teri uni yomon aylantirsa, kimdadir deyarli ishlamasligi mumkin.

Qanchalik samarali

Tadqiqotlar retinol terida o'xshash o'zgarishlarni keltirib chiqarishini ko'rsatadi (0,1% dayoq yaxshi natija beradi), savol esa ta'sir kuchida:

• 1997-yilgi tadqiqot: retinol yaxshiroq kiradi, 0,25% retinol esa ta'sirlantirmasdan 0,025% retinoy kislotasiga o'xshash o'zgarishlarni keltirib chiqaradi;
• 2015-yilgi tadqiqot tasdiqladi: retinol taxminan 10 baravar kuchsiz, ammo tinchlantiruvchi komponentli formulada 0,25–1% retinol fotoqarishni tretinoin bilan solishtirsa bo'ladigan darajada yaxshilagan;
• bir xil 0,1% konsentratsiyada retinol ta'siri retinoy kislotasi ta'sirining yarmidan ko'pini tashkil qilgan.

Nojo'ya ta'sirlar — ta'sirlanish, po'st tashlash, quruqlik, qizarish — retinolda ham yumshoqroq. Yumshoq vositalar (taxminan 0,1%) samarali va yaxshi ko'tariladi; kuchlilari (taxminan 1%) bilan ehtiyot bo'lish va ularni asta-sekin kiritish kerak — ularning ta'siri va nojo'ya ta'sirlari tretinoinga yaqinlashadi.

Xulosa: retinol retinoy kislotasidan kuchsizroq, ammo a'lo ishlaydi. Agar sinalgan qarishga qarshi parvarish istasangiz va homilador bo'lmasangiz, yaxshi retinolli vosita parvarishingizda bo'lishi kerak.