Bu nima
Niatsinamid (nikotinamid, Niacinamide) — B3 vitaminining shakllaridan biri. Bu suvda eriydigan, barqaror va yaxshi o'rganilgan komponent bo'lib, deyarli hammaga mos keladi. Ko'p qirraliligi uchun uni parvarishning «shveytsar pichog'i» deb atashadi: u terining bir nechta muammosi bilan bir vaqtda ishlaydi.
Teriga qanday ta'sir qiladi
- Himoya to'sig'ini mustahkamlaydi. Terining o'z keramidlari ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi, teri kamroq namlik yo'qotadi va kamroq qizaradi.
- Yog'lanishni boshqaradi. Sebum ishlab chiqarilishini kamaytiradi, teri kamroq yaltiraydi, teshiklar tozaroq va torroq ko'rinadi.
- Rangni tekislaydi. Pigmentning teri hujayralariga o'tishiga to'sqinlik qiladi, husnbuzar izlari va pigment dog'larini asta-sekin oqartiradi.
- Tinchlantiradi. Qizarish va yallig'lanishlarni kamaytiradi, shuning uchun muammoli teri parvarishida qo'llaniladi.
- Elastiklikni qo'llab-quvvatlaydi. Muntazam qo'llanganda teri silliqroq va tekisroq ko'rinadi.
Kimga mos
Kengaygan teshikli yog'li va aralash teriga, husnbuzar izlari bor muammoli teriga, xira va rangi notekis teriga, shuningdek to'siqni mustahkamlash uchun quruq va sezgir teriga.
Qanday tanlash va qo'llash
- 2–5% — kundalik parvarish uchun yetarli, hatto sezgir teri ham yaxshi qabul qiladi.
- 10% va undan yuqori — yog'li teri va pigmentatsiya uchun, lekin bunday konsentratsiyalar ba'zan qizarish yoki achishish chaqiradi. Asta-sekin kiriting.
- Niatsinamid toner, zardob, krem va quyoshdan himoya vositalarida bor. Uni ertalab ham, kechqurun ham ishlatish mumkin.
- Birinchi natijalar — kamroq yaltirash va qizarish — odatda 2–4 haftada, rang tekislanishi esa 8–12 haftada seziladi.
Nimalar bilan birga ishlatish
Gialuron kislotasi, keramidlar, pantenol, rux va retinol bilan ajoyib ishlaydi — retinoidlardan bo'ladigan ta'sirlanishni yumshatadi. C vitamini bilan birga ishlatish mumkin: ular mos kelmaydi degan eski fikr toza moddalarni qizdirib o'tkazilgan tajribalarga asoslangan va oddiy parvarishga taalluqli emas. Teri sezgir bo'lsa, ularni kunning turli vaqtlarida surting.
Ehtiyot choralari
Niatsinamid yaxshi qabul qilinadi. Yuqori konsentratsiyali vositadan keyin qizarish, achishish yoki toshma paydo bo'lsa, 2–5% ga o'ting yoki vositani kun ora surting.
