Что это
Ниацинамид (никотинамид, Niacinamide) — одна из форм витамина B3. Это водорастворимый, стабильный и хорошо изученный компонент, который подходит почти всем. За универсальность его называют «швейцарским ножом» ухода: он работает сразу с несколькими задачами кожи.
Как действует на кожу
- Укрепляет защитный барьер. Стимулирует выработку собственных керамидов, кожа меньше теряет влагу и реже реагирует покраснением.
- Регулирует жирность. Снижает выработку себума, кожа меньше блестит, поры выглядят чище и уже.
- Выравнивает тон. Мешает передаче пигмента в клетки кожи, постепенно осветляет пятна постакне и пигментацию.
- Успокаивает. Уменьшает покраснения и воспаления, поэтому его используют в уходе за проблемной кожей.
- Поддерживает упругость. При регулярном использовании кожа выглядит более гладкой и ровной.
Кому подходит
Жирной и комбинированной коже с расширенными порами, проблемной коже со следами постакне, тусклой и неровной по тону коже, а также сухой и чувствительной — для укрепления барьера.
Как выбрать и применять
- 2–5% — достаточно для ежедневного ухода, хорошо переносится даже чувствительной кожей.
- 10% и выше — для жирной кожи и пигментации, но такие концентрации иногда вызывают покраснение или покалывание. Вводите постепенно.
- Ниацинамид есть в тонерах, сыворотках, кремах и солнцезащитных средствах. Его можно использовать утром и вечером.
- Первые результаты — меньше жирного блеска и покраснений — обычно заметны через 2–4 недели, выравнивание тона — через 8–12 недель.
С чем сочетать
Отлично работает с гиалуроновой кислотой, керамидами, пантенолом, цинком и ретинолом — смягчает раздражение от ретиноидов. С витамином C его можно использовать: старое мнение о несовместимости основано на опытах с чистыми веществами при нагревании и к обычному уходу не относится. Если кожа чувствительная, наносите их в разное время суток.
Меры предосторожности
Ниацинамид хорошо переносится. Если после средства с высокой концентрацией появились покраснение, жжение или высыпания, перейдите на 2–5% или наносите средство через день.
