Askorbin kislotasi (C vitamini)

Qisqacha

• 5–20% konsentratsiyada eng yaxshi ishlaydi.
• Terining o'z kollageni ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi.
• Pigmentatsiya va dog'larni oqartiradi.
• Quyoshdan himoya kremi ostida UV dan himoyani kuchaytiradi.
• Juda beqaror, yorug'lik va havoda oson oksidlanadi.
• Suvli eritmalarda faqat pH 3,5 dan past bo'lganda yoki suvsiz formulalarda barqaror.
• E va C vitaminlari sinergiyada ishlaydi va ajoyib fotohimoya beradi, ferul kislotasi esa bu ta'sirni ikki baravar oshiradi va C vitaminini barqarorlashtiradi.
• Konsentrlangan zardoblar sezgir terini biroz achishtirishi mumkin.

Bu nima

Agar C vitamini odam bo'lganida, u birinchi darajali yulduz bo'lardi — ajoyib natijalar bilan, ammo injiq xarakterli. XVIII asrdayoq dengizchilar sitrus mevalari singadan qutqarishini sezgan, ammo ulardagi aynan nima yordam berishini olimlar faqat 1930-yillarda aniqlagan.

C vitamini — to'qimalarning asosiy suvda eriydigan antioksidanti va u yangi kollagen ishlab chiqarishning murakkab jarayonida muhim rol o'ynaydi. Organizmimiz uni sintez qila olmaydi (masalan, sichqonlardan farqli o'laroq), shuning uchun biz uni faqat tashqaridan olamiz. Ammo ovqatdagi C vitamini uning teridagi darajasini kam oshiradi, quyosh va ifloslanish esa uni yanada pasaytiradi. Yaxshi xabar: C vitaminini teriga surtish haqiqatan yordam beradi.

Antioksidant va UV himoyasini kuchaytiruvchi

Tadqiqotlar askorbin kislotasi bilan ishlov berilgan teri kamroq qizarishini, unda «quyosh» hujayralari kamroq bo'lishini va nurlanishdan keyin o'smalar kamroq hosil bo'lishini ko'rsatgan. Shuning uchun C vitaminli zardobni ertalab quyoshdan himoya kremi ostiga (lekin uning o'rniga emas!) surtish kerak. E vitamini C vitaminining fotohimoyasini ikki baravar oshiradi, ferul kislotasi esa C + E juftligi ta'sirini ikki baravar oshiradi — 2005-yilda kashf etilgan bu uchlik juda samarali.

Kollagen ishlab chiqarish

Kollagen — chodir ustunlariga o'xshaydi: u terini tarang va silliq ushlab turadi. Kremdagi kollagen kerakli joyga o'rnashmaydi, o'zinikini rag'batlantirish esa ishlaydi va C vitamini buni uddalaydi. 10% C vitaminli zardob 3 oyda ajinlarni kamaytirgan, 5% li krem esa 6 oyda namlik, ajinlar, pigment dog'lari va teri zichligini sezilarli yaxshilagan. C vitamini — kollagenni rag'batlantirish qobiliyati taqrizli tadqiqotlarda isbotlangan juda kam komponentlardan biri.

Dog'larni oqartirish

Pigment dog'lari hosil bo'lishi uchun tirozinaza fermenti kerak. C vitamini uni bostiradi, shuning uchun dog'lar kamroq faol hosil bo'ladi.

C vitaminining injiqliklari

Beqaror. Toza C vitaminli zardob bir-ikki oy tursa, u qorayadi — bu C vitamini buzilayotganidir. Past pH (3,5 dan past) yoki suvsiz formula, stabilizatorlar — ferul kislotasi, glutation, limon kislotasi — va havo hamda yorug'likdan himoya, eng yaxshisi havosiz qadoq yordam beradi. Ammo shunda ham kuchli zardobni odatda ochilgandan keyin uch oy ichida ishlatib tugatish kerak.

Yomon kiradi. U suvda eriydi, teri esa yog'da eriydigan moddalarni bajonidilroq o'tkazadi. Yechim — o'sha past pH yoki suvsiz formula.

Ta'sirlantirishi mumkin. Yengil achishish normal, ammo juda sezgir teriga yoki rozatseada konsentratsiyasi 10% dan yuqori zardoblar mos kelmasligi mumkin. Reaksiya individual, shuning uchun sinab ko'rishga arziydi.