E vitamini (tokoferol)
Bu nima
E vitamini — yog'da eriydigan moddalar guruhi, ularning asosiysi tokoferol (Tocopherol). Tarkibda tokoferilatsetat (Tocopheryl Acetate) ham uchraydi — terida tokoferolga aylanadigan barqarorroq shakl. E vitamini terida va teri yog'ida tabiiy ravishda mavjud va ularni oksidlanishdan himoya qiladi.
Tokoferolni deyarli barcha krem, yog' va balzamlarga yana shuning uchun qo'shishadiki, u formuladagi yog'larning o'zini ham achib qolishdan saqlaydi.
Teriga qanday ta'sir qiladi
- Antioksidant himoya. Quyosh va ifloslanish ta'sirida hosil bo'ladigan va qarishni tezlashtiradigan erkin radikallarni zararsizlantiradi.
- To'siqni himoya qiladi. Teri lipidlarining oksidlanishini oldini oladi, namlikni ushlab turishga yordam beradi.
- Yumshatadi va oziqlantiradi. Terini yumshoq qiladi, quruqlik va po'st tashlashni kamaytiradi.
- Boshqa antioksidantlarni kuchaytiradi. C vitamini va ferul kislotasi bilan birga alohida ishlagandan ancha samaraliroq.
Kimga mos
Quruq, suvsizlangan va yetuk teriga, quyoshda ko'p vaqt o'tkazadigan teriga, shuningdek lab, qo'l va kutikula parvarishi uchun.
Qanday tanlash va qo'llash
- E vitamini krem, zardob, yog', lab balzami va quyoshdan himoya vositalarida bor.
- Eng mashhur antioksidant birikma — C vitamini + E vitamini + ferul kislotasi. Bunday zardoblar ertalab SPF ostidan surtiladi.
- E vitamini ko'p bo'lgan yog'ni nuqtali va quruq joylarga ishlatgan ma'qul.
Nimalar bilan birga ishlatish
Eng yaxshi hamkor — C vitamini, shuningdek yashil choy, skvalan va o'simlik yog'lari. Barcha asosiy aktivlar bilan mos keladi.
Ehtiyot choralari
Krem tarkibida E vitamini yaxshi qabul qilinadi. Yuqori konsentratsiyali toza yog'lar yog'li va toshmaga moyil teri uchun og'irroq bo'lishi mumkin. Ba'zan tokoferolga kontakt allergiya uchraydi — qichishish va qizarish bo'lsa, ishlatishni to'xtating.