Гликолевая кислота

Коротко

• Самая изученная AHA-кислота с наиболее доказанной пользой для кожи.
• Мягко удаляет отмершие клетки, открывая более свежую и гладкую кожу.
• Стимулирует выработку собственного коллагена — кожа становится плотнее и моложе.
• Осветляет пятна после солнца и постакне.
• Выбирайте средства с известной концентрацией и pH.
• Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• Лёгкое пощипывание от сильных средств нормально.
• При очень чувствительной коже и розацеа лучше выбрать BHA или PHA.

Что это такое

Гликолевая кислота относится к AHA (альфа-гидроксикислотам, «фруктовым кислотам») и является самой маленькой и простой из них. В природе есть в винограде, соке сахарного тростника и сахарной свёкле, но в косметике обычно используют синтетическую.

Отшелушивает

Она мягко удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, открывая более свежие под ними. Кожа и сама обновляет верхний слой каждые 3–5 недель, но с возрастом, от солнца и загрязнений этот процесс замедляется. Эффект AHA быстрый: с качественным средством кожа сразу выглядит свежее и глаже.

Стимулирует коллаген

Главное, за что гликолевая кислота заслуживает статуса суперзвезды, — доказанная способность усиливать синтез коллагена; таких компонентов немного. Среди AHA этот эффект у неё самый сильный — вероятно, потому что самая маленькая молекула проникает глубже всех. Но это долгосрочный эффект: заметные изменения — через 4–6 месяцев.

Осветляет пятна

Гликолевая кислота помогает рассеивать меланин и особенно полезна для осветления следов постакне (поствоспалительной гиперпигментации).

И ещё

При регулярном применении она уплотняет кожу, стимулирует её обновление, помогает с сухими шелушащимися участками и улучшает действие других средств. Против акне её можно использовать как дополнение к салициловой кислоте или бензоилпероксиду.

Концентрация и pH

Концентрация. 4–10% — мягкие средства для ежедневного ухода: свежесть и гладкость, но, вероятно, без антивозрастного эффекта. 10–20% дают все эффекты, но слишком сильны для ежедневного применения: начинайте раз в неделю, избегая перешелушивания (шелушение, покраснение, раздражение). Выше 20% — профессиональные пилинги, до 70%.

pH. Не менее важен: AHA работают только в кислой среде. Оптимально для домашнего ухода — pH 3–4; выше 4–5 кислота теряет эффективность, а слишком низкий pH раздражает.

Что важно помнить

• AHA повышают чувствительность к солнцу — каждое утро используйте SPF.
• Лёгкое пощипывание от сильных средств нормально, кожа к нему привыкает.
• При очень чувствительной коже и розацеа выбирайте BHA или PHA.
• Подбирайте частоту постепенно: свежая сияющая кожа — хорошо, шелушение и покраснение — плохо.