Керамиды

Что это

Керамиды (церамиды, Ceramide NP, AP, EOP, NS, AS) — липиды, из которых примерно наполовину состоит межклеточное вещество верхнего слоя кожи. Если представить роговой слой как кирпичную стену, клетки — это кирпичи, а керамиды вместе с холестерином и жирными кислотами — цемент между ними. Именно он не даёт влаге испаряться, а раздражителям — проникать внутрь.

С возрастом, при сухом климате, частом умывании, использовании кислот и ретиноидов керамидов становится меньше: кожа начинает шелушиться, стягиваться и реагировать покраснением.

Как действует на кожу

• Восстанавливают барьер. Восполняют недостающие липиды, «заделывают» промежутки между клетками.
• Удерживают влагу. Уменьшают трансэпидермальную потерю воды, кожа дольше остаётся увлажнённой.
• Снижают чувствительность. Укреплённый барьер меньше реагирует на ветер, холод, воду и активные компоненты.
• Смягчают. Убирают шелушение и шероховатость.

Кому подходит

Сухой, обезвоженной, чувствительной коже, коже со склонностью к атопии, а также всем, кто использует ретинол, кислоты и средства от акне. Жирной коже керамиды тоже нужны: при повреждённом барьере она часто жирнится сильнее.

Как выбрать и применять

• Лучше всего работают формулы, где керамиды сочетаются с холестерином и жирными кислотами — это повторяет естественный состав липидов кожи.
• Ищите в составе Ceramide NP (керамид 3), Ceramide AP, Ceramide EOP, а также фитосфингозин. В корейской косметике популярны ламеллярные эмульсии (MLE), повторяющие структуру барьера.
• Самый удобный формат — крем, который наносится последним шагом ухода. Используйте утром и вечером.

С чем сочетать

Хорошо работают с ниацинамидом (он стимулирует выработку собственных керамидов), гиалуроновой кислотой, пантенолом, скваланом и центеллой. Обязательны в уходе с ретинолом и кислотами.

Меры предосторожности

Керамиды идентичны липидам кожи и практически не вызывают раздражения. Если крем кажется слишком плотным для жирной кожи, выберите эмульсию или лёгкий гель-крем с керамидами.