Миндальная кислота

Коротко

• Миндальная кислота — AHA-кислота из горького миндаля
• Мягко удаляет ороговевшие клетки с поверхности кожи, делая её глаже и ровнее
• Обладает антибактериальными свойствами
• Перспективна против акне и поствоспалительной гиперпигментации
• Чувствительна к свету, поэтому выбирайте средства в непрозрачной упаковке

Что это и как действует

AHA-кислота, которую получают из горького миндаля; название происходит от немецкого слова «Mandel» — миндаль. Ниже — главные отличия миндальной кислоты от самой известной AHA, гликолевой.

Первое отличие — у миндальной кислоты более крупная молекула. Поэтому она проникает менее глубоко и работает больше на поверхности кожи. Скорее всего, именно поэтому она мягче.

Но это не значит, что она неэффективна как эксфолиант. Она бережно снимает ороговевшие клетки с поверхности, и цвет лица становится более гладким и ровным. По сравнению с гликолевой кислотой отшелушивание идёт медленнее, но и безопаснее — даже чувствительная кожа обычно хорошо переносит миндальную кислоту.

Против акне и пигментации

Ещё одна особенность миндальной кислоты среди AHA — выраженное антибактериальное действие. Поэтому она перспективна в лечении акне. Кроме того, у неё эффективное осветляющее действие, и она особенно хорошо осветляет поствоспалительную гиперпигментацию (следы постакне).

Исследование 2009 года сравнило пилинг 35% гликолевой кислотой и пилинг 20% салициловой + 10% миндальной кислоты (SMP) на коже с активным акне, постакне-рубцами и гиперпигментацией. SMP оказался эффективнее и против высыпаний, и против пигментации, причём с меньшими побочными эффектами. Конечно, салициловая кислота сама по себе «суперзвезда», но результат обнадёживает и для миндальной кислоты.

Польское исследование 2015 года (не независимое и не плацебо-контролируемое, но лучше, чем ничего) оценило 5% и 10% миндальную кислоту в течение 60 дней и пришло к выводу, что обе концентрации «безопасны и эффективны при лечении акне». Лучше всего миндальная кислота уменьшала количество пустул (−60% за 60 дней), в меньшей степени — воспалительных узлов (−30%) и комедонов (−20%).

Как применять

В остальном всё как у других AHA: эффективный диапазон pH для домашнего ухода — 3–4, обязательно используйте солнцезащитное средство и подберите, как часто и в какой концентрации ваша кожа её переносит. По данным производителей, для ежедневного применения подходят концентрации до 10%. В отличие от гликолевой кислоты, миндальная чувствительна к свету, поэтому выбирайте средство в непрозрачной упаковке.

Итог: миндальная кислота изучена меньше других, но это очень перспективная AHA. Она мягко отшелушивает, обладает антибактериальным действием и особенно хорошо подходит для проблемной кожи, склонной к акне.