Уход за кожей в осеннюю погоду

Изменение сезона и перепады температуры оказывают огромное влияние на состояние нашей кожи. Осенью меняется влажность и температура воздуха, от этого кожа становится более сухой, чувствительной и проблемной, даже если никак не меняется привычный уход. 

Почему осенью появляются проблемы с кожей?

Для начала расскажем про разницу между тем, как чувствует себя кожа летом и осенью: 

• летом сальные железы работают активнее и выделяют больше кожного себума (жира), поэтому кожа жирнится сильнее и быстрее;

• осенью температура и влажность понижаются, и, как следствие, коже тоже не хватает влаги.

В сезон морозов и холодных ветров кожа становится более сухой, чувствительной, тусклой и уязвимой, теряется упругость, появляются микротрещины и шелушения.

Что делать, чтобы этих проблем не возникло? 

В первую очередь, важно особенное внимание уделить более эффективному увлажнению и питанию кожи. 

Как обеспечить достаточное увлажнение кожи в повседневной жизни?

Чтобы избежать обезвоживания осенью, рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Кожа нуждается в воде также, как и любой другой орган в организме человека. Ежедневное потребление нужного количества воды улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, ускоряет рост и деление клеток, соответственно, кожа тоже обновляется и регенерирует быстрее.

Ещё один важный совет: использование кремов или любых других увлажняющих продуктов, подходящих вашему типу кожи. Использование продуктов, которые помогут контролировать баланс увлажнения и выработку кожного себума в соответствии с вашим типом кожи, поможет вашей коже чувствовать себя комфортно и избежать возникновение многих проблем, таких как потеря упругости и тонуса, излишняя сухость и чувствительность. 

Интересный факт: если вы используете увлажняющую маску на ночь, увлажняющие ингредиенты более глубоко проникает в кожу, поэтому в Южной Корее модно использовать маски каждый день!

Существуют различные типы масок: всем известные тканевые маски пользуются огромной популярностью; смываемые маски, которые нужно смыть через определенное время после нанесения; ночные маски, после нанесения которых можно сразу ложиться спать. Используйте наиболее удобный, подходящий для вас вариант.

Также слишком частые и длительные ванны отрицательно влияют на кожу, которая уже стала очень сухой из-за осенней погоды. Поэтому рекомендуется избегать частых купаний, использовать только мягкое мыло или любое другое очищающее средство, и после обязательно наносить на тело увлажняющий лосьон или крем.

Еще один из способов – это повысить уровень влажности в вашем доме, а значит и уровень влажности вашей кожи. В этом вам помогут увлажнитель воздуха и комнатные растения.

Во-вторых, обращаем внимание на отшелушивание. 

Когда кожа теряет влагу, роговой слой грубеет и утолщается, и это может вызывать раздражение и зуд. При шелушениях многие люди торопятся и сразу используют скрабы, но вначале необходимо выявить причину появления шелушений, а затем подобрать подходящее средство. Средства, подобранные неправильно, будут раздражать и без того чувствительную кожу и усугублять ее состояние.

Эксфолианты можно разделить на физические эксфолианты (скрабы, гоммаж, энзимы и пилинг-гели) и химические эксфолианты (AHA/BHA кислоты).

Жирная кожа характеризуется более толстым скоплением мёртвых клеток, чем сухая, поэтому рекомендуется проводить отшелушивание 1-2 раза в неделю.

Для нормальной кожи проводите отшелушивание также 1-2 раза в неделю, но после процедуры необходимо более эффективное увлажнение с помощью питательного крема или маски.

Людям с чувствительной кожей рекомендуется проводить отшелушивание вечером, а не утром, потому что такой подход вызовет меньшее раздражение кожи.

Для сухой кожи с признаками шелушения наилучшим вариантом является глубокое увлажнение кожи, без эксфолиации.

Постоянно и эффективно увлажняя кожу, можно предотвратить образование шелушений. Наносите увлажняющее средство как можно чаще, например: каждый раз смотря в зеркало, заходя в комнату, ложась на диван и приезжая в офис, всякий раз, когда вспоминаете о любимом креме, – это очень поможет в борьбе с омертвевшими клетками кожи.

В-третьих, используйте мягкие и деликатные очищающие средства для лица. 

Кожа, уставшая от жарких солнечных лучей летом, становится более чувствительной в осеннюю погоду. Поэтому рекомендуется использовать гипоаллергенные мягкие средства для умывания, чтобы ещё сильнее не повредить гидролипидную мантию. Также для очень чувствительной и повреждённой кожи используйте более нежные текстуры: молочко или пенки-муссы. 

И последнее - используйте солнцезащитный крем, даже если на улице пасмурно. 

Даже осенью и зимой интенсивности УФ-лучей достаточно, чтобы вызвать нежелательную пигментацию и преждевременное старение кожи. В то время как UVB-лучи (которые вызывают ожоги) становятся мене агрессивными осенью, UVA-лучи (которые провоцируют морщины и являются главной причиной фотостарения кожи) так же сильны в октябре и январе, как и в июле. 

Солнцезащитные фильтры бывают двух типов - физические (минеральные) и химические (органические).

Эти фильтры основаны на разном принципе действия:

• Физические фильтры являются отражающими экранами - они отражают УФ-лучи от кожи, таким образом защищая ее, не закупоривают поры и не вызывают раздражений, их можно использовать даже на самой чувствительной коже . Минусом этих фильтров является их визуальная непрозрачность. 

• Химические фильтры являются блокаторами - они поглощают УФ-лучи и переводят их в тепловую энергию. Химические фильтры нового поколения также безопасны для кожи и совершенно не дают эффекта «выбеливания».

Осень – пора приятной погоды и уютных прогулок. Давайте вместе с Comax позаботимся о вашей коже и отлично проведём время этой осенью.